*samatvam yoga ucyate*

Solche Gleichmäßigkeit des Geistes ist Yoga

Yoga Nidra

Die geführte Meditation im Liegen ist das Herzstück meines Unterrichts und wurde von Swami Satyananda Saraswati entwickelt, um einfach und effektiv Entspannung zu erzeugen. Die Yogastunden enden mit Kurzversionen oder längeren Einheiten von Yoga Nidra, dem bewussten Schlaf der Yogis.

 

Yoga für alle

Erlebe die heilsame Wirkung von Yoga und Yoga Nidra, im Herzen der Stadt oder mitten in der Natur. Die Stunden sind für alle Levels geeignet, es werden Variationen für Anfänger*innen sowie für Fortgeschrittene angeboten. Die heterogenen Gruppen bieten allen Yogis ein offenes Erlebnis in sicher geführtem Rahmen.

Yoga Angebot

  • Ashtanga Yoga Innovation
  • Hatha Yoga / Flow
  • Sama Yoga
  • Schwangerschaftsyoga
  • Vinyasa Yoga
  • Yoga Nidra
  • Yoga für Kinder & Jugendliche
  • Yoga für Zenioren*innen


Free your mind and your ass will follow - Funkadelic, 1970. Ein entspannter Geist führt zu einem entspannten Körper - und je wohler wir uns in unserem Körper fühlen, umso mehr können wir dessen Möglichkeiten ausleben. Yogastunden.

Share:

 

Esther N. Moszeik | Yoga Nidra Nussdorf | Steinbergweg 1 | 83131 Nußdorf a. Inn

E-Mail: info@yoganidra-muenchen.de

Tel: +49 176 80292727